Dvije trećine našeg tijela se sastoji od vode. Ipak, veoma često zaboravimo da je pijemo ili je zamijenimo nekim drugim…
Browsing: Zdravlje i ljepota
Šetajte češće, a kraće Iako se preporučuje pola sata šetnje dnevno, često vam se može učiniti da je to previše…
Svima se desilo da bar jednom prespavaju i da se probude pet minuta prije nego što trebaju krenuti na posao.…
Nakon duge i hladne zime, sa prvim zracima sunca i naša koža se mijenja. Toplo vrijeme zahtijeva i moderniji pristup…
Bavite se jogom Studije pokazuju da žene koje praktikuju jogu imaju tendenciju da budu lakše od drugih. U čemu je…
Mjerite obroke Kada počnete sa obrokom, navijte sat na dvadeset minuta. Ovo je jedna od najboljih navika za skidanje kilograma,…
Plešite Mali broj aktivnosti stimuliše različite moždane funkcije kao što to čini ples. Ples zahtijeva sve: od koordinacije i organizacije…
Kao što vam je već vjerovatno poznato, većinu stvari možete sami uraditi i napraviti. Potrebno je malo volje, maštovitosti i…
Vodenasti sladoled Hladni vodenasti sladoled može ublažiti bolno, natečeno ili suho grlo. On vam, takođe, može pomoći da zadržite hidrataciju…
Koliko god ih voljeli, visoke potpetice mogu predstavljati problem za stopala, koljena, kukove, donji dio leđa i kičmu. Istina, imamo…