Fitnes Ojačajte cijelo tijelo za samo deset minutaRedakcija19. Marta 2014. Istraživanja pokazuju da trening snage može smanjiti rizik od razvoja mnogobrojnih oboljenja, a neka od najčešćih su visok krvni pritisak,…
Fitnes 3 vježbe koje smanjuju nivo stresaRedakcija3. Decembra 2013. Anksioznost, depresija i stres nisu nimalo neuobičajeni zdravstveni poremećaji. Često se za liječenje istih prepisuju razne terapije i lijekovi, a…
Fitnes 4 vježbe za savršene ženske rukeRedakcija29. Oktobra 2013. Lijepe i oblikovane ruke veoma su privlačne. Štaviše, određeni komadi garderobe (haljine, majice kratkih rukava, bluze) izgledaju još ljepše na…
