Kako da stešete struk i izgubite donji stomak
Da biste imali ravan stomak, potrebna je velika posvećenost, vrijeme i strpljivost. Morate korigovati ishranu,…
Rubrika: Fitnes
4 vježbe za nevjerovatno definisane trbušnjake
Ponekad vam se čini da koliko god radili trbušnjake, nikako da dobijete stomak kakav želite.…
4 najjednostavnije vježbe za savršeno ravan i zategnut stomak
Napokon ste shvatili da je došlo vrijeme da uradite nešto po pitanju tog šlaufa koji…
Dokazano: Ove 4 vježbe najbrže tope kilograme!
Nemate vremena za odlazak u teretanu? Nema problema. Sljedeće četiri vježbe će učiniti čudo za…
Do ravnog i zategnutog stomaka za samo 4 sedmice!
Kada je riječ o fizičkom izgledu, zategnut stomak je nešto svaka žena želi da ima.…
10 minuta do savršene figure
Naravno, gotovo pa svima nam je cilj da imamo savršenu figuru i iako postoje mnogobrojni…
Kućni trening za izvajane noge, ravan stomak i zategnutu zadnjicu
Noge, stomak i zadnjica često su kritična područja kod mnogih žena, a najbolje od svega…
4 najbolje vježbe za ravan stomak i uži struk
Ukoliko vam je cilj da za prilično kratko vrijeme dovedete svoju figuru do savršenstva ta…
Izvajano tijelo: 6 vježbi za super brze rezultate
Ovaj fenomenalni program aktiviraće sve mišiće vašeg tijela pa čak i one za koje niste…
Vježbe: Evo kako da smanjite konfekcijski broj za samo mjesec dana!
Jedan od novijih načina vježbanja je upravo ovaj koji vam donosimo. Naime, ovaj trening se…