Tokom ljetnih vrućina lako je pomisliti da mokar kupaći kostim nije nikakav problem. Sunce je jako, temperatura visoka i čini se da će se sve osušiti za nekoliko minuta. Ipak, ginekolozi upozoravaju da upravo ta navika može napraviti više štete nego što izgleda na prvi pogled.
Mokar kupaći kostim zadržava vlagu, toplotu, so, hlor, pijesak i bakterije koje se mogu naći u vodi ili na površinama oko bazena i plaže. Kada takav materijal ostane priljubljen uz intimno područje, koža i sluznica duže vrijeme ostaju u sredini koja pogoduje iritacijama, gljivicama i poremećaju prirodne ravnoteže vaginalne flore.
Zato presvlačenje nakon kupanja nije stvar pretjerane opreznosti, nego jednostavna navika koja može pomoći da se izbjegnu neugodni problemi.
Zašto je mokar kupaći problem
Intimno područje je prirodno osjetljivo, a vaginalna flora ima svoju ravnotežu. Kada se dugo ostane u mokrom kupaćem kostimu, stvara se toplo i vlažno okruženje u kojem se gljivice i bakterije lakše razmnožavaju.
Problem može biti izraženiji kod žena koje su sklone ponavljajućim gljivičnim infekcijama, imaju osjetljivu kožu, dijabetes, oslabljen imunitet ili su nedavno koristile antibiotike. Međutim, nelagoda se može pojaviti i kod žena koje inače nemaju sličnih problema, posebno ako se u mokrom kupaćem sjedi duže vrijeme.
Najčešće se javljaju tri vrste tegoba: vaginalna iritacija i promjena iscjetka, gljivična infekcija i osip u preponama.
Kada se poremeti vaginalna ravnoteža
Vagina prirodno ima korisne bakterije koje pomažu da se održi zdrava sredina. Dug boravak u mokrom kupaćem kostimu može doprinijeti tome da se ta ravnoteža naruši, posebno ako se uz vlagu zadrže hlor, so, pijesak ili drugi iritansi.
Tada se mogu javiti simptomi poput pojačanog iscjetka, neprijatnog mirisa, peckanja, svraba ili osjećaja nelagode. Iscjedak može postati sivkast, vodenast ili drugačiji nego inače.
Ovakve promjene ne treba ignorisati, jer se različite infekcije mogu manifestovati sličnim simptomima. Zbog toga je najbolje obratiti se ginekologu, posebno ako se tegobe ne povlače, ako se ponavljaju ili su praćene bolom.
Gljivične infekcije vole vlagu i toplotu
Gljivice se najlakše razvijaju upravo u toploj i vlažnoj sredini, zbog čega mokar donji dio kupaćeg kostima može povećati rizik od gljivične infekcije. To ne znači da će se infekcija pojaviti svaki put kada se kupaći ne presvuče odmah, ali duže sjedenje u mokrom materijalu svakako nije dobra ideja.
Tipični simptomi gljivične infekcije su jak svrab, peckanje, crvenilo, bol i gust, bijeli iscjedak. Kod nekih žena javlja se i nelagoda tokom mokrenja ili odnosa.
Kod blažih tegoba ponekad mogu pomoći preparati protiv gljivica koji se kupuju u apoteci, ali samostalno liječenje nije uvijek dovoljno. Ako se simptomi javljaju prvi put, ako se često vraćaju, ako postoji trudnoća ili ako terapija ne pomaže, potreban je pregled.
Mokar kupaći može pogoršati i urinarne tegobe
Infekcije mokraćnog sistema ne nastaju samo zbog mokrog kupaćeg kostima, ali vlaga, toplota i blizina bakterija mogu doprinijeti iritaciji i olakšati razvoj problema kod žena koje su im sklone.
Na infekciju mokraćnog sistema mogu ukazivati čest i snažan nagon za mokrenjem, peckanje tokom mokrenja, bol u donjem dijelu stomaka, zamućen urin ili osjećaj da se bešika ne prazni do kraja.
U takvim situacijama važno je piti dovoljno vode, ne odgađati mokrenje i javiti se doktoru ako simptomi traju, pojačavaju se ili se jave temperatura, bol u leđima ili krv u urinu. Preparati od brusnice mogu biti dodatna mjera, ali ne zamjenjuju pregled ni terapiju kada infekcija već postoji.
Osip u preponama još je jedan mogući problem
Mokar kupaći kostim može iziritirati i kožu u preponama, posebno ako je usko pripijen, ako se dugo sjedi ili ako se koža dodatno trlja tokom hodanja. Vlažna sredina može pogodovati i gljivičnom osipu koji se javlja na unutrašnjoj strani bedara, u naborima kože i oko prepona.
Takav osip često svrbi, peče, širi se u krugovima ili izgleda crveno i ljuskavo. Ponekad se koža peruta, puca ili postaje osjetljiva na dodir.
U blažim slučajevima mogu pomoći preparati protiv gljivica namijenjeni koži, ali područje prepona je osjetljivo i ne treba nanositi agresivne proizvode. Ako se osip širi, boli, vlaži, ne prolazi ili se često vraća, potreban je pregled.
Šta uraditi odmah nakon izlaska iz vode
Najbolja prevencija je vrlo jednostavna: nakon kupanja skinuti mokar kupaći kostim, istuširati se ako postoji mogućnost i obući suh veš ili suhi donji dio kupaćeg. Intimno područje treba nježno osušiti peškirom, bez grubog trljanja.
Dobro je birati kupaće kostime koji nisu preuski, izbjegavati dugo sjedenje u mokrom materijalu i ponijeti rezervni kupaći ako se na plaži ili bazenu ostaje duže. Nakon kupanja posebno je važno presvući se prije odlaska u kafić, šetnju, vožnju autom ili sjedenja na peškiru.
Takođe, ne preporučuje se korištenje mirisnih gelova, sprejeva i agresivnih sredstava za intimnu njegu, jer mogu dodatno narušiti prirodnu ravnotežu.
Jedna mala navika može spriječiti mnogo neprijatnosti
Skidanje mokrog kupaćeg kostima odmah nakon izlaska iz vode ne traži mnogo vremena, ali može napraviti veliku razliku. Intimnom području prijaju prozračnost i nježna njega, posebno tokom ljeta kada se zbog vrućine, znojenja i kupanja rizik od iritacija povećava.
Zato rezervni kupaći ili suhi veš u torbi za plažu nije pretjerivanje nego pametna ljetna rutina koja može pomoći da se izbjegnu svrab, peckanje, osip i infekcije.
Autor: minimagazin.info