Želite da vaše tijelo bude zategnuto? Isprobajte masku od đumbira! Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan efekat ima i maska za tijelo od đumbira. Saznajte kako da je napravite te način na koji možete da je koristite.
Šta je potrebno:
- kašika đumbira u prahu (ili svježe izrendanog)
- par kašika losiona za tijelo
- plastična folija
- peškir
- elastični zavoj.
Princip rada:
- Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte dio tijela na koji želite da stavite masku od đumbira. Ostavite par minuta kako bi se pore na tijelu raširile. Ako je potrebno, ponovite ovaj korak još jednom.
- Izmiješajte đumbir i losion za tijelo te na željeno mjesto namažite deblji sloj ove mješavine. Zatim ga omotajte nekoliko puta providnom folijom. Preko folije stavite elestični (ili obični) zavoj.
- Nemojte previše stezati. Poenta je da se osjećate ugodno.
- Ostavite da djeluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i cijelu noć.
U početku možete osjetiti peckanje. Ne brinite se, jer je to znak da maska djeluje. Ova maska je dobra, jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u tijelu. Imajte u vidu da su rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite te redovno vježbate. Takođe, dodavanjem đumbira u svakodnevnu ishranu, pojačaćete dejstvo ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.
Napomena: Imajte na umu da će rezultati varirati od osobe do osobe. Centimetri koje izgubite zavisiće od vašeg metabolizma, nivoa aktivnosti i ishrane.
Autor: minimagazin.info
