Vrijeme je da se zaustavite i zapitate: “Šta govorim sebi što je lažno i što me sputava?”. Sljedećih šest laži trebate biti svjesni te ih trebate izbjegavati ukoliko želite da postanete najsrećnija verzija sebe.
Vi ste vaše emocije – vi ste vaše misli
Kada ste obuhvaćeni snažnim emocijama možete imati osjećaj da se one nalaze u svakoj pori vašeg bića. Ali, da li je to zapravo istina? Da li ste vi, zapravo, vaše emocije? Da ste vaše misli i emocije, kada one nestanu nestali biste i vi. Misli i emocije se smjenjuju i nestaju poput vremena. Vi i dalje postojite.
Nije vrijedno rizikovati
Mnogi ljudi su u potrazi sa sigurnošču, ali je činjenica da je niko neće dostići, imajući u vidu neizvjesnost izvjesnog. Svako živi u stalnom stanju promjene. Dakle, bez obzira da li “igrate na sigurno” ili rizikujete, ishod nije zagarantovan. Pravite izbore koji vas stavljaju iznad svega i svakoga. Čak i iznad vaših bližnjih. Na kraju, ukoliko ne vodite računa o sebi, vaši odnosi sa drugima će na kraju patiti.
Sreća je vezana za materijalni uspjeh
Sreću ne možete kupiti. Stvari koje vas istinski čine srećnima u životu po pravilu su uvijek besplatne: ljubav, smijeh, sadašnji trenutak, ljubaznost, prihvatanje, zahvalnost i saosjećanje.
Ja sam debela, niska, ružna, glupa
Uvijek će postojati neko ko je pametniji, zabavniji, uspješniji ili zgodniji te nikada nećete živjeti u skladu sa projekcijama koje tražite. Zapamtite da je u životu sve prolazno te da će vas stavljanje vaše vrijednosti i samopoštovanja skupa u korpu sa fizičkim izgledom uvijek “spustiti” i oneraspoložiti. Prestanite brinuti, jer ćete se suočiti sa beskrajnom borbom pokušavajući da dostignete nešto što vam je izvan domašaja.
Ja sam žrtva ili uvijek je neko drugi kriv
Prestanite biti žrtva. Da li je zaista neko drugi kriv za to kako se osjećate iznutra? Svi mi volimo da krivimo nekoga, ali veoma često previdimo sopstvenu odgovornost u našim odnosima sa drugima. Prihvatanje greške će poboljšati vaš kredibilitet, povećati učenje, učvrstiti odnos, a vi ćete u očima drugih ljudi postati pouzdana osoba. To će vas ojačati, a ne oslabiti.
Prošlost definiše budućnost
Prestanite se pokušavati držati prošlosti i prestanite se nervirati zbog svojih prijašnjih postupaka. Svi pravimo greške. To je način učenja. Prošlost ne možete promijeniti, ali uvijek možete uticati na svoju sadašnjost pa i budućnost.
Autor: minimagazin.info