Kako koristiti esencijalna ulja

0

Koristi upotrebe esencijalnih ulja, koja se koriste u aromaterapijama, su mnogostruke. Ona se mogu koristiti i u kućnoj varijanti. Ali pazite, ona se ne smiju korisiti u svojoj čistoj formi te ih je potrebno razrijediti. Savršena mjera je šest kapi esencijalnog ulja u 30 mililitara nosivog (baznog) ulja. Evo par načina na koje možete koristiti esencijalna ulja.

 

Kućni lijek

Korištenje esencijalnih ulja u vodi praktikuje se od pamtivijeka. Upotreba se zasniva na terapijskoj vrijednosti ulja koje se koristi. Ulje eukaliptusa možete koristiti za začepljene disajne puteve (dodajte pet do šest kapi ulja u zdjelu sa toplom vodom), a ulje sandalovine ili nane da se oslobodite stresa. Kako biste spriječili infekcije na stopalima, u hladnu vodu dodajte šest do sedam kapi esencijalnog ulja limuna, nane ili čajevca te dobijenom mješavinom perite noge. U zavisnosti od tipa kože, hladna obloga sa uljem kajsije ili aloe vere može biti odlično sredstvo za čišćenje kože lica. Ulje sjemenki grožđa odlično čisti masnu kožu. Odličan osvježivač prostora možete dobiti ako pomiješate osam kapi ulja od ruža ili sandalovine sa 60 mililitara vode (koristite bocu sa raspršivačem).

 

Kupka

Esencijalna ulja se dodaju u kupke, uglavnom kao mješavine. Za opuštajuću kupku, možete dodati dvije kapi eteričnog ulja od lavande, cedrovine i bergamota. Da biste se riješili nervoze, u kupku dodajte šest kapi eteričnog ulja geranijuma i četiri kapi eteričnog ulja bosiljka. Za osvježavajuću kupku potrebno je dodati tri kapi esencijalnog ulja ruzmarina i dvije kapi esencijalnog ulja limuna. Za dobar san, u toplu vodu dodajte četiri kapi ulja od kamilice te po dvije kapi ulja nerolija, mažurana i lavande.

 

Masaža

Od masaže stopala do masaže cijelog tijela, aromaterapija vam može pomoći na više načina, uključujući ublažavanje i oslobađanje od pojedinih oboljenja. Mješavina ulja jasmina, ylang-ylanga i ružinog drveta djeluje kao odličan afrodizijak. Mješavina ulja bora i čempresa vam pomaže da oživite um i tijelo i da se oslobodite stresa. Za povećanje samopouzdanja, mješavina ulja plave smreke, tamjana i ružinog drveta odlična je kombinacija. Da povećate nivo kreativnosti, koristite mješavinu ulja limuna, grejpfruta, mandarine i mente.

 

Kosa

Esencijalna ulja su odlična i za vašu kosu, od kojih ona postaje zdrava i blistava. U zavisnosti od tipa kose, preporučuju se sledeća esencijalna ulja:

Masna kosa: U 15 ml ulja lješnjaka dodajte po dvije kapi esencijalnog ulja limuna, lavande i petitgraina (esencijalno ulje dobijeno iz listova gorke narandže). Dobro promućkajte. Uzmite samo jednu kašiku dobijene mješavine i nanesite je na korijen kose. Omotajte peškir oko glave. Za najbolje rezultate, ostavite da odstoji preko noći ili bar par sati. Nakon toga kosu operite prirodnim šamponom. Ovo možete raditi tri puta sedmično.

 

Normalna kosa: Pomiješajte četiri kapi esencijalnog ulja majčine dušice te po tri kapi esencijalnog ulja žalfije, kamilice i lavande sa 15 ml ulja jojobe. Koristeći ovu mješavinu, pratite proces opisan iznad.

 

Suha kosa: U 15 ml ulja susama dodajte po pet kapi esencijalnih ulja đumbira i ružinog drveta te tri kapi esencijalnog ulja lavande. Mješavina se koristi na već pomenuti način. Da se riješite peruti, koristite ulje čajevca, bosiljka i kamilice.

 

Njega kože

Pored ljekovitih svojstava, esencijalna ulja su i odlična za čišćenje kože te se mogu koristiti u takvim slučajevima. Eterična ulja mogu se koristiti u maskama za lice, sapunima, kremama i drugim preparatima za njegu kože. Prirodni sapuni sa eteričnim uljima veoma su tražena roba.

Autor: minimagazin.info

Nastavi na minimagazin.info