Da li vam je poznato da redovnim vježbanjem i pravilnom ishranom za mjesec dana možete smanjiti zadnjicu i do pet…
Autor: Redakcija
Ove vježbe vam mogu pomoći da dotjerate svoju liniju za veoma kratko vrijeme!
Bez obzira da li svakodnevno trenirate ili idete pješice na posao, vaša koljena će s vremenom početi da slabe. Žene…
Kada je riječ o ljepoti, svaka žena sanja da ima besprijekorno čisto lice, bujnu kosu i ravan stomak. Od ove…
Odlažete odlazak u teretanu ili na aerobik zato što jednostavno nemate vremena? Međutim, taj izgovor više “ne pije vode”, jer…
Pravilna ishrana koja je bogata voćem, povrćem i proteinima jedna je od prvih stvari koju trebate usvojiti, ukoliko želite da…
Da li ste spremne da se uvučete u omiljene hlače? Da li će vas šlauf oko struka spriječiti da se…
Ako je suditi po mnogobrojnim programima za vježbanje, čučnjevi predstavljaju najbolje vježbe za podizanje zadnjice i zatezanje nogu. Ali, ne voli…
Nemasni jogurt Znamo da je jogurt dobar za nas, ali da li ste znali da je dobar i za održavanje…
Da li vas plaši petak trinaesti? Danas je prvi od dva koja će se desiti ove godine (drugi je u…