Postoje očiti znaci depresije, kao što je osjećaj tuge, beznađa i anksioznost, ali depresija može uzrokovati i neobjašnjive fizičke simptome. Fizički bol i depresija usko su povezani. Veliki broj ljudi koji pate od depresije nikada se nisu liječili, jer nisu znali da fizički bol može biti jedan od simptoma.
Važnost razumijevanja fizičkih simptoma depresije jeste da liječenje depresije može da pomogne u liječenju bola i da liječenje bola može pomoći u liječenju depresije. U nastavku pogledajte najčešće fizičke simptome depresije.
Glavobolje
Glavobolje i migrene prilično su česte kod ljudi sa depresijom. Ako ste već ranije imali migrene, one se mogu pogoršati ukoliko ste u depresiji. Veza između depresije i migrene posebno je bliska. Jedno istraživanje je pokazalo da, tokom dvogodišnjeg perioda, osoba sa istorijom depresije bila je tri puta češće podložnija, u odnosu na prosječnu osobu, napadu migrene, a osoba sa istorijom migrene imala je pet puta veće šanse da dobije prvu epizodu depresije u odnosu na prosječnu osobu.
Bol u leđima
Ako ste već imali problema sa bolom u leđima, on se može pogoršati ukoliko ste u depresiji. Istraživanja pokazuju da osobe koje su u depresiji imaju četiri puta veće šanse da dobiju intenzivan bol u vratu i leđima u odnosu na osobe koje nisu u depresiji.
Bol u mišićima i zglobovima
Depresija može pogoršati bilo koju vrstu hroničnog bola. Prema istraživanju objavljenom u američkom časopisu Žurnal interne medicine, simptomi artritisa se mogu poboljšati ukoliko se depresija liječi lijekovima.
Bol u grudima
Veoma je važno da bol u grudima, čim se pojavi, ispita stručnjak. To može biti znak ozbiljnih srčanih problema, ali se povezuje i sa depresijom. Studija koju je proveo Univerzitet u Geteborgu ukazuje na nekoliko zajedničkih faktora kod osoba sa bolom u grudima, a koji nisu povezani sa biomedicinskim faktorima kao što su srčana oboljenja – depresija je bila jedan od čestih zajedničkih faktora.
Problemi sa probavom
Pretjerana osjetljivost, mučnina, proljev i hronična konstipacija mogu se javiti usljed depresije. Istraživanja pokazuju da 60% osoba sa sindromom iritabilnog kolona imaju i psihološke poremećaje, a najčešće depresiju i anksioznost. Depresija je mogući uzrok problema sa varenjem te je potrebno da odete na pregled prije početka agresivnih tretmana.
Iscrpljenost i umor
Bez obzira koliko spavate i dalje se osjećate umorno i iscrpljeno? Umor i depresija često idu “ruku pod ruku”. Depresija i umor hrane jedno drugo u začaranom krugu što predstavlja problem da se raspozna gdje jedno počinje, a drugo završava. Istraživanja pokazuju da su depresivne osobe četiri puta pod većim rizikom da razviju neobjašnjivi umor, a one osobe koje pate od umora imaju tri puta veće šanse da postanu depresivne.
Poremećaji spavanja
Osobe koje pate od depresije često imaju problema da zaspu ili se bude veoma rano, usred noći, i ne mogu opet da zaspu. S druge strane, oko 15% osoba koje su u depresiji spavaju previše. Sam nedostatak sna ne izaziva depresiju, ali može da doprinese njenom razvoju. Pored toga, nedostatak sna izazvan drugim oboljenjima ili anksioznošću može pogoršati depresiju.
Promjena apetita ili težine
Više studija je pokazalo da se višak kilograma povezuje sa simptomima depresije pa i anksioznosti. Veza između gojaznosti i depresije podjednako pogađa i žene i muškarce. S druge strane, pojedine osobe koje pate od depresije doživljavaju smanjenje apetita te, samim tim, i gubitak težine.
Autor: minimagazin.info