Bol u dojkama može se pojaviti iznenada, trajati nekoliko dana ili se vraćati iz mjeseca u mjesec. Nekada se javlja samo blaga osjetljivost, dok u drugim slučajevima dojke mogu biti napete, otečene ili bolne čak i na najmanji dodir.
Prva pomisao često može biti zabrinjavajuća, ali bol u dojkama veoma je česta pojava i najčešće nije povezana s ozbiljnim zdravstvenim problemom.
Hormonalne promjene jedan su od najčešćih razloga, ali nisu jedini. Bol mogu izazvati i određeni lijekovi, ciste, infekcija, trudnoća, neodgovarajući grudnjak, ali i problemi s mišićima i kostima grudnog koša.
Mnogo toga može se zaključiti i prema tome kada se bol pojavljuje, zahvata li jednu ili obje dojke te postoje li još neke promjene koje ga prate.
Hormonalne promjene
Ako vas dojke bole približno u isto vrijeme svakog mjeseca, velika je vjerovatnoća da su u pitanju hormonalne promjene povezane s menstrualnim ciklusom.
Bol i osjetljivost obično se pojavljuju nekoliko dana prije menstruacije, ponekad i ranije, a najčešće zahvataju obje dojke. Možete imati osjećaj da su dojke teže, punije, natečene ili osjetljive na dodir.
Nakon početka menstruacije tegobe uglavnom postepeno slabe. Hormonske promjene tokom perimenopauze takođe mogu dovesti do povremene osjetljivosti ili bola u dojkama.
Trudnoća
Bolne i osjetljive dojke mogu biti jedan od ranih znakova trudnoće. Promjene nivoa hormona mogu dovesti do toga da dojke postanu osjetljivije, teže ili otečene, a bradavice ponekad mogu biti osjetljivije nego inače.
Naravno, bol u dojkama sam po sebi ne znači da je žena trudna, jer veoma slične promjene mogu nastati i neposredno prije menstruacije. Ukoliko menstruacija kasni i postoje drugi simptomi trudnoće, test može pomoći da se utvrdi njen uzrok.
Ciste u dojkama
Ciste su vrećice ispunjene tečnošću koje se mogu razviti u tkivu dojke. Veoma su česte i uglavnom su benigne. Neke žene ih uopšte ne primijete, dok kod drugih cista može izazvati osjetljivost ili bol, posebno ako je veća. Ponekad se može napipati glatka, pokretna kvržica koja postaje osjetljivija pred menstruaciju.
Svaku novu kvržicu ili promjenu na dojci ipak bi trebalo pregledati kako bi se utvrdilo o čemu je riječ, jer se uzrok ne može pouzdano odrediti samo dodirom.
Lijekovi mogu izazvati osjetljivost dojki
Pojedini lijekovi mogu imati bol ili osjetljivost dojki kao neželjeni efekat. To se naročito odnosi na lijekove koji utiču na nivo hormona, poput nekih vrsta kontracepcije i hormonske terapije koja se koristi tokom menopauze.
Osjetljivost dojki može se pojaviti i uz određene antidepresive i pojedine druge lijekove. Ako je bol počeo nakon uvođenja novog lijeka, nemojte samoinicijativno prestajati s terapijom. Razgovarajte s doktorom koji može procijeniti postoji li moguća povezanost.
Infekcija dojke
Ako je dojka ne samo bolna već i crvena, topla i otečena, jedan od mogućih uzroka može biti mastitis, odnosno upala dojke. Najčešće se javlja kod žena koje doje, ali nije ograničena isključivo na period dojenja.
Pored lokalnog bola i crvenila, mogu se pojaviti povišena temperatura, drhtavica, umor i opšti osjećaj slabosti. Takve simptome ne bi trebalo ignorisati, jer infekcija može zahtijevati liječenje, a u nekim slučajevima može doći i do stvaranja apscesa.
Bol možda uopšte ne dolazi iz dojke
Nije svaki bol koji osjećate u području dojke zapravo nastao u njenom tkivu. Ponekad uzrok mogu biti mišići grudnog koša, rebra, vrat, ramena ili leđa. Naprezanje tokom vježbanja, podizanje težih predmeta ili određeni pokreti mogu izazvati bol koji se širi prema dojci.
Upala hrskavice koja povezuje rebra s grudnom kosti takođe može izazvati bol u prednjem dijelu grudnog koša koji se lako može zamijeniti za bol u dojci.
Jedan od znakova da bi bol mogao imati mišićno-koštani uzrok jeste ako se pojačava pri određenom pokretu ili pritisku na konkretno mjesto.
Neodgovarajući grudnjak
Grudnjak koji ne pruža dovoljno podrške može biti jedan od mnogo jednostavnijih razloga zbog kojih osjećate nelagodu. To posebno može biti primjetno kod žena s većim dojkama ili tokom fizičke aktivnosti, kada se povećava njihovo pomjeranje.
S druge strane, preuzak grudnjak može vršiti pritisak na određena područja i stvarati osjećaj bola ili osjetljivosti. Dobro prilagođen grudnjak koji pruža odgovarajuću podršku često može značajno smanjiti ovakvu vrstu nelagode.
Da li bol u dojkama može biti povezan s rakom?
Bol u dojci sam po sebi najčešće nije znak raka dojke. Postoji mnogo češćih razloga zbog kojih se može pojaviti. Ipak, bol ne treba posmatrati potpuno odvojeno od drugih promjena na dojkama.
Pažnju treba obratiti na novu kvržicu ili zadebljanje, uvlačenje bradavice, iscjedak iz bradavice, promjenu oblika ili veličine dojke, kao i promjene na koži.
Posebno je važno pregledati dojku ako se pojave izraženo crvenilo, naglo oticanje ili koža dobije izgled sličan kori narandže.
Šta možete uraditi ako vas bole dojke?
Ako je bol blag i povezan s menstrualnim ciklusom, često se povuče sam od sebe. Nošenje grudnjaka koji dobro pristaje i pruža odgovarajuću podršku može pomoći, naročito tokom vježbanja. Nekim ženama prijaju hladne ili tople obloge.
Za kratkotrajno ublažavanje tegoba mogu se koristiti lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput paracetamola ili brufena ukoliko ih inače smijete koristiti i u skladu s uputstvom.
Često se preporučuju i vitamin E, ulje noćurka ili izbjegavanje kofeina, ali rezultati istraživanja o njihovom djelovanju na bol u dojkama nisu dovoljno dosljedni da bi se mogli smatrati pouzdanim rješenjem. Prije uzimanja dodataka ishrani najbolje je posavjetovati se s doktorom ili farmaceutom.
Obratite pažnju ako se bol ne povlači
Povremena osjetljivost dojki veoma je česta i najčešće nije razlog za zabrinutost. Međutim, uporan ili nov bol ipak zaslužuje pažnju.
Pregled je posebno važan ako bol svakodnevno traje duže od dvije sedmice, stalno se javlja na istom mjestu, postaje sve intenzivniji ili ometa svakodnevne aktivnosti.
Doktoru se treba javiti i ako uz bol primijetite kvržicu, iscjedak iz bradavice, promjenu izgleda dojke ili kože, kao i crvenilo, izrazitu toplinu i oticanje. Na osnovu pregleda može se procijeniti da li su potrebne dodatne pretrage.
U najvećem broju slučajeva bol u dojkama ima benigno objašnjenje. Ipak, poznavanje načina na koji se vaše dojke inače osjećaju i izgledaju može pomoći da lakše prepoznate novu ili neuobičajenu promjenu.
Autor: minimagazin.info