Večernja njega kože ne mora podrazumijevati veliki broj preparata niti komplikovan ritual pred ogledalom. Mnogo je važnije odabrati ono što koži zaista odgovara i nanositi preparate pravilnim redoslijedom.
Tokom večeri s lica je potrebno ukloniti šminku, kremu sa zaštitnim faktorom, višak masnoće i nečistoće koje su se nakupljale tokom dana. To je ujedno vrijeme kada se najčešće koriste retinol, kiseline, preparati protiv akni i drugi aktivni sastojci koji mogu biti previše osjetljivi za dnevnu rutinu.
Dermatolozi ističu da ne postoji univerzalna njega koja odgovara svakom tipu kože. Ipak, osnovno pravilo prilično je jednostavno: preparati se najčešće nanose od najrjeđe prema najgušćoj teksturi. Takav redoslijed omogućava da se lakše formule upiju prije nego što se preko njih nanesu bogatije kreme.
Prvi korak: Čišćenje lica
Bez obzira na tip kože, večernja rutina trebalo bi da počne čišćenjem. Na licu se tokom dana zadržavaju šminka, znoj, sebum, ostaci zaštitnog faktora, prašina i druge nečistoće koje je potrebno ukloniti prije nanošenja preparata za njegu.
Ženama koje nose jaču ili vodootpornu šminku može odgovarati dvostruko čišćenje. Prvo se koristi ulje ili balzam koji rastvara šminku i zaštitni faktor, a zatim uobičajeno sredstvo za umivanje.
Gelovi i pjene uglavnom više odgovaraju masnoj koži dok su hidratantne i kremaste formule prijatnije za suhu i osjetljivu kožu. Nakon umivanja lice ne bi trebalo da bude izrazito zategnuto, suho niti nadraženo.
Drugi korak: Tonik, ukoliko je potreban
Tonik se nanosi neposredno nakon čišćenja, jer obično ima najrjeđu teksturu. Ipak, nije neophodan dio svake večernje rutine.
Može pomoći kada je koži potrebna dodatna hidratacija ili kada formula sadrži sastojke namijenjene određenom problemu. Pri izboru je važno obratiti pažnju na sastav, jer tonici s visokim udjelom alkohola ili jakim mirisima mogu dodatno isušiti i nadražiti osjetljivu kožu.
Ukoliko koža dobro izgleda i bez ovog koraka, nema potrebe uvoditi tonik samo zato što se često pojavljuje u složenim rutinama njege.
Treći korak: Serum prema potrebama kože
Nakon tonika slijedi serum. Njegova uloga zavisi od sastava pa se bira prema onome što je koži potrebno – više hidratacije, ujednačenija tekstura, ublažavanje nepravilnosti ili njega vidljivih znakova starenja.
Hidratantne formule često sadrže hijaluronsku kiselinu ili glicerin dok se niacinamid koristi u preparatima za kožu sklonu mašćenju, crvenilu i nepravilnostima. Serumi mogu sadržati i retinol ili kiseline, ali s aktivnim sastojcima ne treba pretjerivati.
Kada se nanosi više seruma, prednost ima onaj s najrjeđom teksturom. Ipak, kombinovanje velikog broja snažnih sastojaka tokom iste večeri može izazvati peckanje, crvenilo, perutanje i narušavanje zaštitne barijere kože.
Četvrti korak: Retinol ili drugi ciljani preparat
Retinol, retinoidi koje je propisao dermatolog i drugi ciljani preparati nanose se nakon seruma. Hidratantni ili umirujući serum može im prethoditi, ali ih ne bi trebalo kombinovati sa serumom koji sadrži kiseline za eksfolijaciju.
Retinol se koristi za podsticanje obnavljanja površinskog sloja kože, ublažavanje nepravilnosti, hiperpigmentacija i vidljivih linija. Međutim, potrebno ga je uvoditi postepeno kako bi se smanjila mogućnost iritacije.
Kiseline poput glikolne, mliječne ili bademove mogu se koristiti odvojeno, tokom večeri kada se ne nanosi retinol. Učestalost zavisi od osjetljivosti kože i koncentracije aktivnog sastojka.
Ukoliko retinol izaziva suhoću ili peckanje, hidratantna krema može se nanijeti prije njega kako bi između kože i aktivnog sastojka stvorila zaštitni sloj. Tada retinol postaje posljednji korak večernje rutine.
Peti korak: Krema za područje oko očiju
Koža oko očiju tanja je i osjetljivija od ostatka lica pa zahtijeva pažljivo nanošenje preparata. Krema za ovo područje nije neophodna svima, ali može biti korisna kada postoje suhoća, otečenost, tamni kolutovi ili izraženije sitne linije.
Hijaluronska kiselina koristi se za hidrataciju, peptidi i retinol često se nalaze u formulama namijenjenim vidljivim linijama, dok vitamin C i niacinamid mogu biti dio preparata za neujednačen izgled kože oko očiju.
Krema se nanosi malom količinom i laganim tapkanjem domalim prstom, bez povlačenja i snažnog pritiskanja kože.
Posljednji korak: Hidratantna krema
Hidratantna krema najčešće dolazi na kraju, jer ima gušću teksturu. Njena uloga je da pomogne očuvanju kožne barijere, nadoknadi vlagu i zadrži prethodno nanesene preparate na koži.
Masnoj koži i koži sklonoj nepravilnostima obično više odgovaraju lagane gel kreme, dok su bogatije formule pogodnije za suhu kožu. Osjetljivoj koži mogu prijati jednostavnije kreme sa sastojcima koji podržavaju njenu zaštitnu barijeru.
Krema ne mora ostaviti težak i mastan sloj da bi bila djelotvorna. Poslije nanošenja koža bi trebalo da djeluje prijatno i umireno, bez zatezanja ili peckanja.
Koliko je koraka zaista potrebno?
Iako se na društvenim mrežama često prikazuju rutine s velikim brojem koraka, osnovna večernja njega može biti veoma jednostavna. Dermatolozi navode da su za minimalnu rutinu dovoljni blago sredstvo za čišćenje i hidratantna krema.
Serum, retinol, tonik i preparat za područje oko očiju dodaju se samo kada postoji potreba za njima. Nove formule najbolje je uvoditi jednu po jednu, jer se tako lakše može prepoznati šta koži odgovara, a šta izaziva neželjenu reakciju.
Pravilan redoslijed ne može nadoknaditi neodgovarajući sastav ili preveliki broj aktivnih sastojaka. Dosljedna i jednostavna rutina koju koža dobro podnosi obično je bolji izbor od komplikovane njege koja izaziva crvenilo, suhoću i iritaciju.
Autor: minimagazin.info