Evo šta akne otkrivaju o vašem ukupnom zdravlju!

0

Prema kineskoj medicini, akne koje se pojavljuju na licu mogu biti direktno povezane sa zdravljem unutrašnjih organa. Obraćanje posebne pažnje na područje lica na kojem se akne pojavljuju može biti od izuzetne važnosti za vaše zdravlje. To se, takođe, odnosi i na vrstu hrane koju najčšešće konzumirate kao i namirnice čiji biste unos trebali ograničiti.

  • Gornji dio čela. Odnosi se na probleme sa probavom i mokraćnom bešikom. Pijte više vode i drastično ograničite unos masne hrane i rafinisanih šećera.
  • Donji dio čela. Odnosi se na srce. Pored zdrave ishrane, redovno upražnjavajte fizičku aktivnost.
  • Predio između obrva. Odnosi se na jetru. Ukoliko vam se akne često pojavljuju na ovom području, to može biti znak da vam je jetra preopterećena i da joj je potrebno čišćenje. Drastično smanjite unos pržene i masne hrane, alkohola i mliječnih proizvoda.
  • Uši. Ukoliko imate tendenciju da vam se na ušima stvaraju bolne bubuljice i akne, to može biti znak da vam bubrezi ne funkcionišu kako bi trebali. To znači da ne unosite dovoljno vode te da unosite previše soli u organizam.
  • Gornji dio obraza. Odnosi se na pluća i respiratorni sistem. Akne se na ovom području mogu pojavljivati češće ukoliko ste pušač ili ako imate astmu.
  • Nos. Ukoliko vam se bubuljice i akne pojavljuju na ovom području, to je znak da imate problema sa pankreasom. Izbjegavajte začinjenu hranu, redovno vježbajte i unosite dovoljne količine B vitamina.
  • Donji dio obraza. Može se odnositi na probleme sa zubima i desnima. Bilo bi mudro da ograničite unos rafinisanih šećera i da u potpunosti izbacite gazirana pića.
  • Vrat i grudi. Akne na vratu i grudima pojavljuju se veoma često, a znak su da je riječ o stresu. Počnite da mijenjate stil života tako što ćete više upražnjavati fizičke aktivnosti.
  • Strana brade. Žene su najčešće podložne aknama na ovom području lica, a one mogu biti znak hormonske neravnoteže.
  • Sredina brade. Akne na sredini brade mogu se odnositi na probleme sa probavom (najčešće su u pitanju problemi sa želucem i tankim crijevom). To može biti uzrokovano lošom ishranom ili osjetljivošću na hranu i/ili alergije na određene sastojke, kao što je gluten.

Autor: minimagazin.info

Sviđa vam se članak? Onda pogledajte i ovo: