7 obrazaca ponašanja koji tjeraju ljude od vas

0

Budimo iskreni: svi smo se ponekad ponašali na načine koji su prilično štetni. Niko od nas nije imun na povremene promjene raspoloženja, ali neki ljudi su toga svjesniji od drugih i takvi događaji dešavaju se veoma rijetko u njihovim životima.

Bez obzira da li je vaš negativan način ponašanja uobičajena pojava ili fenomen koji se dešava jednom u toliko, od ključne je važnosti za vaš dugotrajni osjećaj sreće i uspjeha da prepoznate kada se ponašate negativno i da takav način ponašanja svjesno promijenite kada je to neophodno.

Sljedećih sedam načina ponašanja, praktično, tjeraju ljude od vas.

Zavist i ljubomora na sve oko vas


Ne dozvolite da zavist i ljubomora budu “osobine” po kojima vas drugi prepoznaju. Prestanite da poredite svoj život sa životima drugih ljudi. Vaš život je vaš život, a ne takmičenje. Vi se takmičite sa samo jednom osobom – sa samima sobom. Takmičite se da budete najbolji što možete biti. Ako želite da izmjerite svoj napredak, uporedite se sa osobom koja ste bili juče.

Shvatanje svega previše lično


Ljudi koji vjeruju da je sve što se dešava oko njih usmjereno protiv njih ili da je povezano sa njima prilično su negativni. Istina je da ono što drugi kažu o vama zapravo odražava njih, a ne vas te je više povezano sa njima nego sa vama. Bez obzira da li ljudi misle kako ste fantastični ili da ste loši, to je njihovo mišljenje, a ne vaše. Niko ne kaže da trebate biti narcisoidni i uopšte ne prihvatati dobronamjerne kritike, ali imajte na umu da previše tuge, boli i razočarenja u našim životima potiče od toga što stvari veoma često shvatamo previše lično.

Ponašanje kao da ste uvijek žrtva


Vjerovanje da ste žrtva, da nemate snage da usmjerite svoj život kao i stalno “kukaknje” veoma je negativan način ponašanja koji vam ne čini nimalo dobra. Kada prestanete da se žalite i odbijete da gledate na sebe kao na bespomoćnu žrtvu, shvatićete da ste mnogo snažniji nego što ste mislili, ali samo ako odlučite da se suočite sa tom realnošću i da je prihvatite.

Opsesivno negativno razmišljanje


Veoma je teško da budete okruženi ljudima koji odbijaju da budu pozitivni, ljudima koji uvijek vide sve crno i za koje se čini kao da su im potonule sve lađe. Takvi ljudi tvrdoglavo odbijaju da vide pozitivnu stranu života i pozitivne pouke iz onoga što se dešava. Pesimizam je jedna stvar, a konstantni, negativni način razmišljanja nešto je sasvim drugo. To je izokrenut način razmišljanja i življenja i to niko ne može promijeniti do osobe koja razmišlja na takav način.

Nedostatak emocionalne samokontrole


Nesposobnost upravljanja emocijama toksična je za sve oko vas. Svima su nam poznati takvi ljudi – oni koji eksplodiraju u bijesu ili u suzama zbog najmanjeg problema. Vikanje na kasirku u supermarketu zbog nezadovoljstva za koje ona nije kriva, na uposlenika zbog minijaturne greške ili na dijete što je prosulo sok po podu samo su neki od primjera. Ako shvatite kako sve previše uzimate k srcu, možda će vam biti potrebna pomoć “sa strane” kako biste preuzeli kontrolu nad svojim emocijama i shvatili šta je korijen vašeg unutrašnjeg bijesa.

Donošenje površnih sudova o drugima


Nemojte uvijek suditi o drugima prema onome kako se oni pokazuju. Zapamtite, ono što vidite često je samo ono što je dotična osoba odlučila da vam pokaže ili što je mogla da pokaže zbog njenog unutrašnjeg nemira i stresa. Kada neka osoba pokuša da vam “nametne” patnju na neki mali način, to je obično zato što ona pati. Takvoj osobi nije potrebna kazna, osuđivanje ili podsmijeh već pomoć. Ako joj ne možete pomoći, nemojte joj ni odmagati.

Okrutnost (ili nedostatak empatije i saosjećanja)


Okrutnost potiče od nedostatka empatije, brige ili saosjećanja za druge. To možete vidjeti i svakodnevno u medijima – ljudi koji ponižavaju druge ili su bezobzirno neljubazni prema drugima, samo zato što to mogu. To je kukavički način, a njihova anonimnost služi im kao štit. Okrutnost prema drugima, nanošenje boli i “podbadanje” zbog bilo kakvog razloga veoma je toksičan način ponašanja koji i vama šteti.

Autor: minimagazin.info

Nastavi na minimagazin.info