Psihologija: Šta će se dogoditi kada počnete da volite sebe

0

Ako smatrate da se nalazite među osobama koje su u nekom periodu odrastanja nesvjesno ukorijenile pogrešno vjerovanje da dobra osoba treba da bude “nesebična” i da vodi brigu o drugima, predstavljamo vam pitanja koja treba da postavite sebi:

  • Da li ste skloni vjerovanju da ponekad treba da zanemarite svoje potrebe i umjesto toga treba da se pobrinete za potrebe drugih ljudi, kako bi vas to dovelo do sreće i blagostanja?
  • Da li smatrate da ako uporno brinete o drugima da će i oni, na kraju, početi da brinu o vama i pružiti vam ljubav koja vam je potrebna?

Ako ste odgovorili potvrdno na jedno od ovih pitanja, pravo je vrijeme da razmislite o tome.

Pretjerana briga i staranje o drugima, poslije dužeg vremena, utiče na ljude tako što oni počinju da se osjećaju usamljeno, prazno, ljuto i ogorčeno. Pitate se zašto? Postoji dobar razlog za to.


Kada zanemarimo svoja osjećanja i potrebe, mi zapravo zanemarujemo sebe. Pomislite samo koliko je bolan čin kada napuštate neku drugu osobu i shvatićete šta zapravo radite sebi. Primjera radi, zamislite da imate dijete i umesto da se fokusirate na njega, pružajući mu beskrajnu ljubav i pažnju, vi ga totalno odbacite.

Umjesto da date svu ljubav njemu, vi odlučite da je ponudite djetetu u komšiluku. Jano vam je da će se tada vaše dijete osjetiti usamljeno, depresivno, ljuto i ogorčeno zbog vašeg postupka. Negativne emocije koje se sve vrijeme skupljaju kod djeteta upravo su ta loša osjećanja koja se odražavaju na vaš život kada se žrtvujete i posvećujete drugim ljudima.

Ono što većina na kraju nauči jeste da ove emocije moraju u jednom trenutku da kulminiraju i “dođu glave”. Upravo je to ta cijena koju treba platiti. Evo šta se dešava kada počnete da volite sebe.

Bićete ispunjeni ljubavlju i dobrom energijom


Briga o sebi predstavlja suprotnost “sebičluku”. U stvari, pravo značenje te vrste ljubavi bi bilo: odgovornost. Kada naučite da se brinete o sebi, da prepoznajete svoje želje i potrebe i da se bavite njima u sadašnjem trenutku, osjećaćete se ispunjeni ljubavlju i dobrom energijom. Osjećaćete ljubav koja autentična, jaka i trajna.

Ova vrsta ljubavi ne rađa se iz želje da bude priznata i okarakterisana kao “dobra” ni da bi naišla na odobravanje okoline. To je ljubav koja se ne zasniva ni na kakvom očekivanju potvrde. Iskrena, čista i zdrava ljubav prema sebi dovodi do ove vrste emocionalne slobode koju svaka osoba treba da osjeti.

Ukazaćete drugima na pozitivne strane “ljubavi prema sebi”


Kada više brinete o sebi nego o drugima, vi uveliko dajete dobar primjer ljudima koji od vas mogu naučiti kako da se sa ljubavlju brinu o sebi i svojim potrebama. Naravno, ovo se ne odnosi na bebe ili stare i bolesne ljude, koji nisu u mogućnosti da vode brigu o sebi – o njima treba da brinemo mi!

Ako ste bili zarobljeni u zamku uskraćivanja ljubavi prema sebi, veoma je važno da shvatite da ljudi ne mogu da vas vole ako ne počnete da brinete o sebi. Jednostavno, oni su navikli da sebe dajete njima. Kada počnete da volite sebe i kada postanete odgovorni za svoja osjećanja, dajete drugima mogućnost da počnu da pruzimaju odgovornost za sebe.

Shvatićete ko su vam pravi prijatelji


Samo zato što se drugi mogu naljutiti ili okriviti vas kada se “okrenete” sebi ne znači da ljubav koju ste usmjerili prema sebi nije “ljubav”. Zapamtite: oni koji vas zaista vole i žele da budete srećni, podržaće vaše ponašanje. U suprotnom, očekujte da se može desiti da oni ljudi koji su vas nesvjesno koristili budu ljuti na vas.

Treba dosta hrabrosti da se oslobodite navike da štitite i pomažete drugim ljudima prije nego što uopšte pomislite na svoje ptrebe. Ipak, vrijedno je truda, jer samo tada ćete moći da podijelite svoju ljubav sa onim ljudima koji su takođe voljni da dijele svoju pozitivnu energiju i ljubav s vama.

Izvor: Love sensa

Autor: minimagazin.info

Nastavi na minimagazin.info