Dovoljno spavate, nemate alergije, a podočnjaci nisu nešto što ste genetski naslijedili. Pa, zbog čega ih imate svakog jutra?
Vaš režim njege kože prelazi granice
Retinol, salicilna kiselina i glikolna kiselina efikasni su sastojci koji mogu poboljšati izgled i teksturu vaše kože. Međutim, oni mogu dovesti i do iritacije, a kada se nanose preblizu osjetljivom području oko očiju mogu uzrokovati nastanak podočnjaka i natečenosti. Kako biste to spriječili, izbjegavajte nanošenje potencijalnih iritanasa iznad jagodične kosti.
Nedovoljno ispiranje kose i lica
Najčešći uzroci nastanka dermatitisa kapaka (zapaljenja koje, na kraju, može dovesti do nastanka podočnjaka i natečenosti) su šampon, regenerator ili sredstvo za pranje lica, a čiji ostaci mogu ostati “zarobljeni” u naborima kapaka.
Kako biste to izbjegli, potrebno je da lice i kosu što temeljnije ispirate nakon upotrebe pomenutih proizvoda. Ukoliko ste skloni iritacijama očiju, koristite antialergijske proizvode za njegu lica.
Prekomjeran unos soli
Zbog ishrane sa visokim sadržajem soli može doći do zadržavanja vode u organizmu na najčudnijim mjestima, uključujući i područje oko očiju. Pratite unos soli!
Nikako ne unosite više od 2 300 mg natrija dnevno (odnosno nikako više od 1 500 mg dnevno ukoliko imate više od pedeset godina ili ako patite od visokog krvnog pritiska ili dijabetesa). Kreme za oči koje sadrže kofein mogu pomoći u sužavanju krvnih sudova ispod očiju pa samim tim i smanjenju podočnjaka, a ukoliko prije njihovog nanošenja možete koristiti hladne obloge tim i bolje.
Gubitak tjelesne težine
Sigurno vam je poznato da usljed starenja dolazi do pojave podočnjaka, zbog laganog spuštanja obraza. Međutim, ukoliko izgubite više kilograma u kraćem vremenskom roku, to može dovesti do istog problema.
Brzi gubitak tjelesne težine dovodi do gubitka volumena u obrazima, usljed čega dolazi i do veće vidljivosti i nastanka podočnjaka. Kod manjih podočnjaka pokušajte sa hladnim oblogama, jer vam one mogu pomoći da privremeno riješite problem. S druge strane, manje invazivna, ali veoma efikasna metoda jesu fileri koji mogu vratiti volumen obrazima i umanjiti “vrećasti” izgled lica.
Autor: minimagazin.info