Close Menu
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook X (Twitter) Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Zdravlje i ljepota»Alarmantno: Simptomi koji upozoravaju da je vaš organizam preopterećen toksinima
Zdravlje i ljepota

Alarmantno: Simptomi koji upozoravaju da je vaš organizam preopterećen toksinima

By redakcija17. Juna 2015.2 Mins Read

Mnogobrojni životni uslovi utiču na svakodnevno nakupljanje toksina u vašem organizmu. Životna sredina, ishrana, kao i vazduh mogu uticati na njihovo nagomilavanje i preopterećivanje organizma, a zbog neredovne fizičke aktivnosti oni se u vašem tijelu mogu zadržati veoma dugo i uticati na stvaranje različitih zdravstvenih problema.

Ukoliko primijetite neke od sljedećih znakova, bilo bi mudro da se počnete hraniti zdravije i da što češće upražnjavate fizičku aktivnost (pola sata aerobnih vježbi pet do šest puta sedmično biće sasvim dovoljno).

Fiziološke potrebe


Što češće idete u toalet to više toksina ima u vašem organizmu! Međutim, nemojte da vas to plaši, jer na taj način dolazi do njihovog izbacivanja iz organizma. Ukoliko ne dođe do njihovog izbacivanja oni se mogu “vratiti” i dospjeti u krvotok usljed čega mogu izazvati mnogobrojne zdravstvene probleme.

Osobe koje pate od konstipacije najbolje bi bilo da “aktiviraju” pražnjenje crijeva bar jednom dnevno i to unošenjem većih količina vode ili raznih čajeva koji poboljšavaju probavu.

Loš zadah


Loš zadah najčešće nastaje usljed djelovanja bakterija u ustima, ali on može nastati i zbog nepravilnog rada crijeva i jetre odnosno njihovim “podbacivanjem” u eliminisanju toksina iz organizma na adekvatan način.

U ovakvim slučajevima, najbolje je da koristite “čistač” za jezik (možete ga naći u svim bolje opremljenim apotekama), a bilo bi mudro i da češće konzumirate korijander, peršun i zeleni čaj kako biste očistili jetru. Ovdje pogledajte i 10 najboljih namirnica za čišćenje jetre.

Osjetljivost na mirise


Usljed preopterećenosti organizma toksinima možete postati osjetljivi na mirise (najčešće na higijenske proizvode koji sadrže parfem) i duvanski dim.

Problemi jetre sa eliminisanjem toksina mogu uticati na preosjetljivost i izoštreost čula mirisa i okusa, a to može rezultovati nastankom mučnine i glavobolja.

Konstantni problemi sa eliminisanjem suvišnih kilograma


Hormonska neravnoteža, neujednačena i nezdrava ishrana kao i preopterećenost organizma toksinima mogu uticati na konstantne probleme sa eliminisanjem suvišnih kilograma odnosno veoma teško eliminisanje istih.

Najčešći toksini usljed kojih eliminisanje suvišnih kilograma postaje veoma naporno i gotovo neizvodivo su dioksin i polihlorovani bifenil (PCB), jer se oni vežu sa masnim ćelijama u organizmu.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

Trikovi zbog kojih frizura izgleda bolje nego juče (i traje duže)

Zdravlje i ljepota

8 simptoma raka jajnika za koje svaka žena treba da zna

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolji ljetni ženski parfemi po izboru muškaraca

Zdravlje i ljepota

5 fantastičnih frizura za žene u tridesetima

Zdravlje i ljepota

Ovo su najpopularnije frizure ovog ljeta

Zdravlje i ljepota

11 stvari koje niste znali o bradavicama

(C) 2011-2025 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2025 minimagazin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.