Kompletan vodič za samoodbranu (za koji se nadamo da vam nikad neće trebati)

0

Sigurno su vas još kao male učili da ne stajete autostoperima, ne pričate sa sumnjivim ljudima te izbjegavate mračne i zavučene ulice. Ali vjerovatno vas niko nije naučio kako da se ponašate i odbranite u opasnim situacijama. Saznajte šta je sve potrebno kako biste se odbranili i u najopasnijim situacijama.

 

  • Šta vas čini “lakom metom“? Ne odvajate se od mobilnog telefona! Stavite ga u džep i upotrijebite sva svoja čula kako biste bili u stanju da uočite opasnost na vrijeme te odreagujete što prije. Takođe, ako neko primijeti da ste oprezni, sigurno će mu biti teže da vas napadne.
  • Da li još nešto radite pogrešno? Ne zaključavate vrata odmah nakon što uđete u auto ili kuću. Ovo morate da uradite odmah nakon što zatvorite vrata. Izvadite ključ prije nego što priđete vratima kako ne biste vrijeme trošili bespomoćno preturajući po torbi.
  • Šta treba da uradite ako posumnjate da vas neko prati? Ne idite kući. Umjesto toga uputite se na mjesto gdje se nalazi mnogo ljudi (u kafić ili restoran) te pozovite policiju. A nakon toga obavijestite i vlasnika objekta. Na ovaj način, ako sumnjivac uđe za vama, postoji neko ko zna šta se dešava.
  • A šta ako su djeca sa vama? Uvijek, ali uvijek, stanite između sumnjivca i djece pa čak i ako vam je život u pitanju. Ako su dovoljno velika da sama hodaju, savjetujte ih šta treba da urade. Naučite ih da ako kažete da se sakriju, da to znači da stanu iza vas i da vas uhvate za zadnje džepove. Na taj način ćete znati da su tu, a vama će ruke ostati slobodne da se pokušate odbraniti ako bude potrebno.
  • Da li ova vrsta razgovora plaši djecu? Lekcije o sigurnosti im možete održati kroz igru dok boravite u tržnom centru ili u parku. Recite im da imaju trideset sekundi da razgledaju okolo te da uoče što više ljudi kojima bi se mogli obratiti u slučaju opasnosti. Priprema, pozor, sad! Djeca će se sigurno rado odazvati vašem izazovu. Pomozite im da prepoznaju čuvara, policajca, mamu sa djetetom ili nekoga ko je zaposlen u objektu gdje se nalazite.
  • Da li postoji način da pobjegnete iz lifta? Stanite blizu dugmadi u liftu. U slučaju opasnosti, pritisnite sva dugmad tako da se lift otvori na sledećem spratu. Nikada ne pritišćite “stop“ jer će se lift zaustaviti. Ako vam napadač blokira izlaz napolje, udarite ga u “bolno mjesto“ te pobjegnite.
  • Koja su to “bolna mjesta“? Udarite ga koljenom između prepona ili donjim dijelom dlana u nos ili grlo. Ovo su najosjetljivija mjesta kod svih ljudi bez obzira koliko jaki i krupni oni bili.

 

  • Da li je jednako efikasno ako padnete na pod i počnete udarati nogama? Neki instruktori samoodbrane predlažu i to, ali je ipak bolje da ostanete što duže na nogama. Ako se nađete na podu, udarajte napadača nogama sve dok ne napravite dovoljno prostora da ustanete.
  • Koji je najbolji način da obavijestite druge ljude da ste napadnuti? Vičite što glasnije možete: “Upomoć! Silovanje! Požar! Policija! Napadač!“ Ove riječi su nekada mnogo efikasnije od bilo kakvog alarma ili zviždaljke.
  • Da li biste trebali držati ključeve između prstiju kao oružje? Ne! Kada nekoga udarite, kontakt sa drugom osobom će vratiti ključeve u vaš dlan te napadač neće ni osjetiti udarac. Ako vam samo saznanje da imate nešto u rukama pruža veću sigurnost, onda nabavite bokser. On ima rupe kroz koje ćete provući prste i samim tim neće doći do pomijeranja prilikom udarca.
  • Koliko je suzavac efikasan? Kao i svaki drugi predmet koji koristite u samoodbrani, ako vam nije u rukama u trenutku kada ste napadnuti, onda vam neće puno ni pomoći.
  • A šta ako napadač ima oružje? Ako neko od vas zahtijeva da mu date novčanik, uradite kako kaže, ali na takav način da sami sebi stvorite mogućnost za bijeg – bacite ga u stranu ili iza napadača. Na ovaj način ćete ga na trenutak zbuniti, što će vama dati na vremenu da pobjegnete. Ali ako napadač u ruci drži nož ili pištolj te vas tjera da uđete u auto ili mračnu ulicu, nemojte pristati. Morate se boriti kako biste povećali svoju šansu da preživite.
  • Da li postoji još nešto što biste trebali da znate? Čak i ako živite u oblasti gdje je stopa kriminala izrazito niska, posjedovanje znanja i sposobnosti da sebe i svoju porodicu odbranite od potencijalnih napadača pomoći će vam da se osjećate sigurno i zaštićeno.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Nastavi na minimagazin.info