4 znaka da vas vaša jetra zove upomoć!

0

Praznična sezona ili i bilo koji drugi “izgovor” da se potegne koja čašica više, pogotovo više dana u kratkom vremenskom perodu, može biti priličan izazov za vašu jetru, ali i uticati na vaše cjelokupno zdravlje i blagostanje.

Ukoliko uočite bilo koji od sljedećih fizičkih simptoma, vrijeme je za detoksikaciju. Vaša jetra će vam biti zahvalna.

“Izraslina” u predjelu struka


Naravno, mislimo na salo. Konzumiranje alkohola okidač je i za unošenje većih količina hrane (masne, slane, slatke) pa se nemojte iznenaditi ako shvatite da ste počeli da razvijate masne naslage u predjelu struka.

Umor


Jedna od hranjivih materija koju alkohol posebno “pogađa” je vitamin B12, čiji nedostatak može dovesti do umora i, u ekstremnim slučajevima, blage vrtoglavice i zbunjenosti.

Lomljivi nokti i kosa


Alkohol izaziva dehidraciju usljed čega vaša kosa i nokti mogu postati lomljivi i krti (njima je neophodna hidratacija kako bi bili zdravi i lijepi).

Razdražljivost


Kada vaš organizam pokušava da metaboliše alkohol, to može dovesti do anksioznosti, nervoze i razdražljivosti. Vrijeme je za detoksikaciju!

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Nastavi na minimagazin.info