Praznična sezona ili i bilo koji drugi “izgovor” da se potegne koja čašica više, pogotovo više dana u kratkom vremenskom perodu, može biti priličan izazov za vašu jetru, ali i uticati na vaše cjelokupno zdravlje i blagostanje.
Ukoliko uočite bilo koji od sljedećih fizičkih simptoma, vrijeme je za detoksikaciju. Vaša jetra će vam biti zahvalna.
“Izraslina” u predjelu struka
Naravno, mislimo na salo. Konzumiranje alkohola okidač je i za unošenje većih količina hrane (masne, slane, slatke) pa se nemojte iznenaditi ako shvatite da ste počeli da razvijate masne naslage u predjelu struka.
Umor
Jedna od hranjivih materija koju alkohol posebno “pogađa” je vitamin B12, čiji nedostatak može dovesti do umora i, u ekstremnim slučajevima, blage vrtoglavice i zbunjenosti.
Lomljivi nokti i kosa
Alkohol izaziva dehidraciju usljed čega vaša kosa i nokti mogu postati lomljivi i krti (njima je neophodna hidratacija kako bi bili zdravi i lijepi).
Razdražljivost
Kada vaš organizam pokušava da metaboliše alkohol, to može dovesti do anksioznosti, nervoze i razdražljivosti. Vrijeme je za detoksikaciju!
Autor: minimagazin.info
