Oralna higijena veoma je važna i, ako se adekvatno ne obavlja, može dovesti do niza zdravstvenih komplikacija. Pokvareni zubi slabe imunitet i često su uzrok mnogim bolestima. Zbog toga je važno da svakodnevno vodite brigu o svojim zubima. Ova pasta je odličan izbor, jer ne sadrži fluor i na prirodan način izbjeljuje zube. Prirodnu pastu za zube ćete lako napraviti ako slijedite sledeće savjete.
Potrebno vam je:
- 85 grama sode bikarbone
- kašika morske soli (ako ne volite so, preskočite)
- deset do petnaest kapi omiljenog esencijalnog ulja (pepermint, limun i slično)
- filtrirana voda (po potrebi).
U staklenu posudu ubacite sodu bikarbonu, morsku so i esencijalno ulje. Miješajte pažljivo dok dodajete filtriranu vodu. Pasta je gotova kada dobijete željenu konzistenciju.
Čuvajte je u staklenoj tegli i u slučaju da se počne sušiti, slobodno dodajte par kapi vode.
Autor: minimagazin.info
