Zdravlje: 25 interesantnih činjenica koje trebate znati

0

Stara izreka kaže: “Čovjek kad je zdrav i voda mu je slatka”! Moramo se složiti da u tome ima istine, ali postoje i određene zanimljive činjenice o zdravlju za koje nikada ne biste mogli ni pretpostaviti da su istinite. Ipak, stručnjaci kažu da jesu, a u nastavku saznajte dvadeset i pet najzanimljivijih.

 

  • Odrasle žene koje jedu manje količine čokolade pet puta sedmično vitkije su od žena koje je konzumiraju manje, ali češće.
  • Konzumiranje zelenog čaja poboljšava radnu memoriju što vašem mozgu omogućuje da obradi više podataka odjednom.
  • Miris kadulje može smanjiti tugu i anksioznost.
  • Izražavanje zahvalnosti podstiče osjećaj sreće i smanjuje depresiju.
  • Majke koje ostaju aktivne tokom trudnoće rađaju djecu sa cerebralno naprednijim aktivnostima.

  • Đumbir je prirodno antispazmodično jedinjenje što znači da smanjuje pojavu grčeva te ublažava mučninu i poboljšava probavu.
  • Vaša vagina se može proširiti za 200% kada ste seksualno uzbuđeni.
  • Vježbanje u mladim danima poboljšava funkcije mozga kada ostarite.
  • Kada čitate sa monitora (računar, mobilni telefon itd.) pamtite manje nego kada čitate sa papira.
  • Konzumniranje namirnica bogatih likopenom, uključujući paradajz i njegov sok i sos, može vas učiniti manje podložnima opekotinama od sunca.

  • Odugovlačenje i impulsivnost kontolisani su od strane istih gena tako da roditeljima možete zahvaliti za oboje.
  • Svakog dana vaša tjelesna težina varira i to od dva do pet kilograma zahvaljujući količini vode u organizmu.
  • Konzumiranje čokolade koži daje sjaj – njeni antioksidanti poboljšavaju krv i pomažu u zaštiti kože od UV oštećenja.
  • Izlaganje sunčevoj svjetlosti u jutarnjim satima pomaže vam da imate manje kilograma.
  • Konzumiranje jaja može poboljšati reflekse – ona sadrže amino-kiselinu koja pomaže u “uspostavljaju” brzih, refleksnih reakcija.

  • Masiranje ožiljaka će ih izblijediti brže od bilo kojeg losiona ili kreme.
  • Muškarci su zaboravniji od žena.
  • Odgovaranje na sms poruke traje duže kada to radite ležeći.
  • Boravak u prirodi povećava osjećaj sreće.
  • Banane ublažavaju nadimanje.

  • Fotografisanje određenog događaja ili pojave utiče na vaše sjećanje na isti.
  • Konzumiranje previše šećera može PMS učiniti još težim i neugodnijim.
  • Anksioznost pogoršava mirise stvari koje vas okružuju.
  • Stres može pogoršati simptome alergija.
  • Konzumiranje ovsenih pahuljica povećava nivo serotonina koji smiruje mozak i poboljšava raspoloženje.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Nastavi na minimagazin.info