Stara izreka kaže: “Čovjek kad je zdrav i voda mu je slatka”! Moramo se složiti da u tome ima istine, ali postoje i određene zanimljive činjenice o zdravlju za koje nikada ne biste mogli ni pretpostaviti da su istinite. Ipak, stručnjaci kažu da jesu, a u nastavku saznajte dvadeset i pet najzanimljivijih.
- Odrasle žene koje jedu manje količine čokolade pet puta sedmično vitkije su od žena koje je konzumiraju manje, ali češće.
- Konzumiranje zelenog čaja poboljšava radnu memoriju što vašem mozgu omogućuje da obradi više podataka odjednom.
- Miris kadulje može smanjiti tugu i anksioznost.
- Izražavanje zahvalnosti podstiče osjećaj sreće i smanjuje depresiju.
- Majke koje ostaju aktivne tokom trudnoće rađaju djecu sa cerebralno naprednijim aktivnostima.
- Đumbir je prirodno antispazmodično jedinjenje što znači da smanjuje pojavu grčeva te ublažava mučninu i poboljšava probavu.
- Vaša vagina se može proširiti za 200% kada ste seksualno uzbuđeni.
- Vježbanje u mladim danima poboljšava funkcije mozga kada ostarite.
- Kada čitate sa monitora (računar, mobilni telefon itd.) pamtite manje nego kada čitate sa papira.
- Konzumniranje namirnica bogatih likopenom, uključujući paradajz i njegov sok i sos, može vas učiniti manje podložnima opekotinama od sunca.
- Odugovlačenje i impulsivnost kontolisani su od strane istih gena tako da roditeljima možete zahvaliti za oboje.
- Svakog dana vaša tjelesna težina varira i to od dva do pet kilograma zahvaljujući količini vode u organizmu.
- Konzumiranje čokolade koži daje sjaj – njeni antioksidanti poboljšavaju krv i pomažu u zaštiti kože od UV oštećenja.
- Izlaganje sunčevoj svjetlosti u jutarnjim satima pomaže vam da imate manje kilograma.
- Konzumiranje jaja može poboljšati reflekse – ona sadrže amino-kiselinu koja pomaže u “uspostavljaju” brzih, refleksnih reakcija.
- Masiranje ožiljaka će ih izblijediti brže od bilo kojeg losiona ili kreme.
- Muškarci su zaboravniji od žena.
- Odgovaranje na sms poruke traje duže kada to radite ležeći.
- Boravak u prirodi povećava osjećaj sreće.
- Banane ublažavaju nadimanje.
- Fotografisanje određenog događaja ili pojave utiče na vaše sjećanje na isti.
- Konzumiranje previše šećera može PMS učiniti još težim i neugodnijim.
- Anksioznost pogoršava mirise stvari koje vas okružuju.
- Stres može pogoršati simptome alergija.
- Konzumiranje ovsenih pahuljica povećava nivo serotonina koji smiruje mozak i poboljšava raspoloženje.
Autor: minimagazin.info
