10 stvari kojih se trebate riješiti ako želite da budete srećni

0

Ukoliko biste imali moć da se otarasite svih stvari koje vam uzrokuju stres, koju biste prvu “odbacili” što dalje od sebe? Ukoliko ste pod stresom već duže vrijeme i stalno imate osjećaj da je nešto na putu vašoj sreći, sledećih deset stvari biste se trebali riješiti što prije. Što ih se prije riješite to ćete prije biti i srećniji.

 

  • Otarasite se potrebe da udovoljavate drugima.
  • Prestanite se osjećati kao da stalno treba da objašnjavate svoje ponašanje.
  • Nemojte se osjećati kao da odmah morate odgovarati na sve (elektronsku poštu, pozive, sms).
  • Budite nedostupni kada to trebate biti. U redu je da kažete “Ne” pozivu na zabavu ili događaj na koji vam se ne ide.
  • Odbacite pomisao da vam je potrebno “X” toga da budete uspješni.

  • Riješite se želje da se ističete. Postoje ljudi koji će zaista vidjeti kakvi ste, bez potrebe da se dokazujete.
  • Prestanite ulagati trud u pokušaje da vas svi prihvate. Neće vas svi uvijek prihvatiti i to je sasvim u redu. Na vama je da to prihvatite.
  • Zapamtite da ne morate znati svaki detalj. Život “funkcioniše” na misteriozne načine. Upravo to bi trebalo da prihvatite.
  • Riješite se potrebe da budete “dobri” ili “savršeni”. U redu je da “zabrljate”. U redu je da vas drugi vide sa ste malo “poludjeli”. To se dešava svima nama.
  • Prestanite sebi izazivati stres tako što mislite da ste odgovorni za sve ljude oko vas. Vjerujte da postoji veća sila koja im pomaže. Pomaganje i podržavanje drugih zaista je prekrasan kvalitet svake osobe, ali onog trenutka kada to počne izazivati stres, vrijeme je da se povučete.

Autor: minimagazin.info

Nastavi na minimagazin.info