5 tajni mladalačke kože

0

Zdrava i mladolika koža cilj je koji pokušavaju da postignu žene širom svijeta. Na tom putu, postoje određene stvari koje pomažu da se taj cilj i što lakše ostvari. Evo i koje.

 

Hidratacija

Hidratacija je veoma bitan korak u održavanju kože mladolikom, a stručnjaci preporučuju korištenje proizvoda koji sadrže vitamine A i C, jer oni štite od raka kože.

 

Krema za sunčanje

Za maksimalni efekat, uvijek nanosite kremu ili losion sa zaštitnim faktorom (15 ili više) bar sat vremena prije izlaganja suncu. Ipak, čak i tada ne znači da ne trebate brinuti o suncu – nosite šešir sa širokim obodom ili izbjegavajte izlaganje suncu kada je u zenitu.

 

Koristite alfa hidroksi kiseline

Alfa hidroksi kiseline, prirodne voćne kiseline, umanju oštećenja izazvana suncem uklanjanjem mrtvih ćelija kože i dubinskom hidratacijom. One mogu čak stimulisati i proizvodnju kolagena, vlakna koje obezbjeđuje strukturu i mladalački izgled kože.

 

Redovna fizička aktivnost

Redovna fizika aktivnost idealna je za vašu kožu, jer poboljšava dotok krvi i cirkulaciju na površini kože.

 

Izbjegavajte duhanski dim

Pušenje uzrokuje povećan nastanak bora i povećava rizik od nastanka raka kože.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Nastavi na minimagazin.info