• Moda
  • Horoskop
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook Twitter Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Zdravlje i ljepota»Mladalački sjaj: Kako da s lakoćom pobijedite godine
Zdravlje i ljepota

Mladalački sjaj: Kako da s lakoćom pobijedite godine

Autor: Redakcija18. Februara 2014.2 minute čitanja

Veoma velik broj žena odlučuje se za razne kozmetičke tretmane ili hirurške zahvate kako bi što duže izgledale mladoliko.

Ipak, činjenica je da se određene stvari mogu uraditi i bez tako drastičnih mjera, a koje mogu pomoći da se veoma brzo uoči razlika u izgledu. Većina ih je veoma jednostavna pa ih možete početi raditi već danas.

  • Svakodnevno koristite hidratantnu kremu, po mogućnosti onu koja sadrži zaštitni faktor. I, nemojte zaboraviti da je nanesete na vrat i ruke.
  • Ljepota dolazi iznutra i to je nepobitna činjenica. Pijte dvije litre vode dnevno kako biste održali hidrataciju organizma na optimalnom nivou. Pored toga, ona vam može pomoći i da održite liniju.
  • Istraživanja pokazuju da 75 mg vitamina C dnevno može usporiti nastanak bora. Pomenutu količinu možete naći u jednom grejpfrutu ili u dvije narandže srednje veličine.

  • Potrebno je da vodite računa o zdravlju vaših zuba. Konzumiranje kafe, čaja i hrane često na zubima ostavlja mrlje. Ovdje pogledajte i koje namirnice vam mogu pomoći da izbijelite zube prirodnim putem.
  • Sjaj za usne će vašem licu dati mladalački sjaj. Nosite ga umjesto karmina, kad god je to moguće.

  • Istraživanja pokazuju da je šećer prilično štetan. Štaviše, određena istraživanja pokazuju da je on prilično poguban po izgled kože, odnosno da može uzrokovati nastanak bora. Izbjegavajte ga koliko god je to moguće.
  • Frizura vam može pomoći da “skinete” i do pet godina sa lica. Šiške ili kratka frizura odličan su način da to i postignete.
  • Garderoba tamnijih boja nam može pomoći da izgledamo vitkije. Ipak, svjetlije boje pomažu da izgledamo mladalačkije.

  • Crno vino je veoma bogat izvor antioksidanata koji sprečavaju starenje i oštećenja kože uzrokovane djelovanjem slobodnih radikala. Ali, budite umjereni – jedna čaša dnevno sasvim je dovoljna.
  • Na kraju, ne treba zaboraviti da su pozitivan stav i osmijeh veoma bitni u cijeloj priči. Ukoliko ste stalno namršteni ili ste podložni negativnim stavovima, ne možete ni izgledati mladoliko. Smijte se što češće, jer – između ostalog – smijeh je i najbolji lijek.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

5 simptoma perimenopauze koje morate znati u glavu

Zdravlje i ljepota

Fantastične frizure koje možete nositi na posao

Zdravlje i ljepota

Šminkanje očiju: Kompletan vodič za najljepši pogled

Zdravlje i ljepota

Evo zašto vam se stalno vraća gljivična infekcija

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolji ženski parfemi po izboru muškaraca

Zdravlje i ljepota

Ovi simptomi pokazuju da nije u pitanju menopauza već nešto ozbiljnije

(C) 2011-2023 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2023 minimagazin

Unesite pojam i pritisnite Enter za pretragu. Pritisnite Esc da otkažete.