Close Menu
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook X (Twitter) Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Zdravlje i ljepota»Brzo mršanje: 3 trika koja pale
Zdravlje i ljepota

Brzo mršanje: 3 trika koja pale

By Redakcija4. Decembra 2013.1 Min Read

Iako je za “ozbiljno” eliminisanje suvišnih kilograma potrebno uvrstiti svakodnevnu fizičku aktivnost (hodanje, trčanje, plivanje i slično), ipak postoje mali trikovi koji mogu ubrzati sam proces mršavljenja. Ukoliko želite da se riješite viška vode iz organizma, nadutosti i da što prije smanjite konfekcijski broj koji nosite, jednostavno se pridržavajte sledeća tri savjeta.

 

Riješite se vode

voda

U ovom konkretnom slučaju to ne znači da trebate prestati piti vodu već da zamijenite ugljene hidrate sa bar jednom porcijom prirodnih diuretika, kao što su artičoke, šparoge ili potočarka koji će vam pomoći da iz organizma izbacite višak vode.

 

Riješite se nadutosti

Krastavac

Krastavci sadrže kafeinsku kiselinu koja pomaže u borbi protiv oticanja i nadutosti. Ona djeluje na više načina te vam ne pomaže da se samo riješite podočnjaka.

 

Jedite više narandži

Narandža

Namirnice bogate kalijumom pomažu u kratkoročnom “skupljanju”. Banane, kuhani špinat i većina namirnica narandžaste boje – sušene kajsije, mandarine i narandže – veoma su dobri izvori.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

5 jednostavnih ljetnih frizura

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolji vodootporni puderi

Zdravlje i ljepota

6 stvari zbog kojih većina žena žali na kraju života

Zdravlje i ljepota

10 mudrih savjeta za žene poslije 35

Zdravlje i ljepota

Kosa: Ovaj prekrasni trend savršeno stoji plavušama i brinetama

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolji puderi za zrelu kožu

(C) 2011-2025 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2025 minimagazin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.