• Moda
  • Horoskop
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook Twitter Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Zdravlje i ljepota»Začini koji se bore protiv raka
Zdravlje i ljepota

Začini koji se bore protiv raka

Autor: Redakcija6. Maja 2013.2 minute čitanja

Oni poboljšavaju ukus svakog jela, a istraživanja pokazuju i da imaju mnogobrojne zdravstvene koristi. Prevencija i borba protiv raka samo su neke od njih. Sledećih pet začina su najbolji u toj borbi.

 

Kurkuma

U poslednjih nekoliko godina ovaj začin je postao pravi hit. Osim odličnog ukusa, popularan je i zbog istraživanja koja su pokazala da upravo kurkuma može pomoći u borbi protiv raka. Osim toga, ona ima i druge, mnogobrojne, zdravstvene koristi. Istraživanja, takođe, pokazuju da kurkuma može spriječiti nastanak Alzheimerove bolesti, artritisa i sindroma karpalnog tunela. I na kraju, kada se koristi lokalno, kurkuma može pomoći kod liječenja infekcija kože.

 

Đumbir

Već vijekovima se koristi kao odličan lijek protiv stomačnih tegoba, a istraživanja pokazuju da đumbir ima i antiupalna svojstva te da pomaže u liječenju raka, osteoartritisa, a kada se koristi lokalno, pomaže i u liječenju raumatoidnog artritisa. Može se koristiti i kao stimulans za apetit i za liječenje mučnine.

 

Cimet

Cimet vas može zaštititi od dijabetesa tipa 2 i srčanih oboljenja. Osim toga, istraživanja su pokazala i da je veoma učinkovit u borbi protiv raka. I ne samo to – samo pola kašičice cimeta dnevno snižava nivo glukoze u krvi, lošeg holesterola i triglicerida.

 

Ljuta paprika

Ljuta paprika sadrži kapsaicin, još jedno jedinjenje koje sprečava nastanak raka. Ako se konzumira u većim količinama, može izazvati žgaravicu, ali ako koristite manje količine ovog začina u svakodnevnoj ishrani, iskoristićete njegove zdravstvene prednosti. Ljuta paprika sadrži i velike količine beta karotena, antioksidanta koji pomaže u izgradnji zdravog tkiva sluzokože – našeg prvog “stepena” odbrane od virusa i bakterija.

 

Bijeli luk

Voljeli ga ili ne, bijeli luk je jedno od najmoćnijih “oruđa” u sprečavanju raka, posebno raka debelog crijeva. On stimuliše proizvodnju enzima koji se bore protiv ćelija raka. Istraživanja pokazuju da dnevna potrošnja bijelog luka može smanjiti nivo holesterola i triglicerida do 10%.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

6 grešaka zbog kojih vam se razmazuje šminka

Zdravlje i ljepota

Evo zašto vam je menstruacija obilnija nego inače

Zdravlje i ljepota

5 ljetnih parfema zbog kojih ćete biti u centru pažnje

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolje vodootporne maskare. Ikad!

Zdravlje i ljepota

Rak jajnika: 7 znakova koje žene najčešće ignorišu

Zdravlje i ljepota

Ljeto: Izgledajte fantastično sa ova tri koraka

(C) 2011-2023 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2023 minimagazin

Unesite pojam i pritisnite Enter za pretragu. Pritisnite Esc da otkažete.