Close Menu
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook X (Twitter) Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Zdravlje i ljepota»Stres: 5 zabluda kojih se trebate riješiti
Zdravlje i ljepota

Stres: 5 zabluda kojih se trebate riješiti

By Redakcija18. Aprila 2013.2 Mins Read

Od dijabetesa do depresije, fizičke i psihičke posljedice stresa veoma su realne. Međutim, postoji i mnogo zabluda o ovoj bolesti modernog doba. Evo i koje su najčešće.

 

Stres je uvijek loša stvar

Stres nije uvijek loš po vas – ono što nije dobro je neadekvatan način nošenja sa istim. Stres je sasvim normalna stvar, a u opasnim situacijama on vam može spasiti život.

 

Stres motiviše

Da li ste završili određenu obavezu samo zato što ste bili u stresnoj situaciji ili zato što ste postavili rok za njeno završavanje? Sasvim je sigurno da je u pitanju ovaj drugi faktor, jer stres nikoga ne motiviše.

 

Od stresa možete dobiti čir na želucu

Iako veliki broj oboljenja može nastati usljed negativnog uticaja stresa, čir na želucu nije jedno od njih. Doktori su ranije mislili da čir na želucu nastaje zbog povećanog lučenja želučane kiseline kada smo pod stresom, ali istina je da čir uzrokuje bakterija.

 

Nemate simptome stresa? Ne brinite!

Možda nemate nikakve vidljive simptome stresa, ali to ne znači da niste pod stresom i da ne doživljavate njegove negativne efekte. To može biti veoma loše, jer ne možete blagovremeno shvatiti na koji način da se nosite sa isitim.

 

Olakšajte stres pomoću alkohola

Veliki broj ljudi koristi alkohol kao “lijek” protiv stresa. Međutim, alkohol zapravo oslobađa kortizol, hormon koji se oslobađa u stresnim situacijama. U malim količinama, kortizol je u redu, ali što više kortizola oslobađamo to je organizmu teže da se opusti i vrati u normalno stanje. To, zauzvrat, dovodi do hroničnog stresa.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

Ovih 6 vitamina usporavaju starenje

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolje BB kreme za sve tipove kože

Zdravlje i ljepota

Ovo je najpopularnija ljetna frizura za tanku kosu

Zdravlje i ljepota

Evo koji lakovi su hit ovog ljeta

Zdravlje i ljepota

8 suptilnih znakova da imate problema sa srcem

Zdravlje i ljepota

Evo zašto nikada ne trebate sjediti u mokrom kupaćem kostimu

(C) 2011-2025 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2025 minimagazin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.