Close Menu
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook X (Twitter) Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Zdravlje i ljepota»4 iznenađujuće zdravstvene koristi piva
Zdravlje i ljepota

4 iznenađujuće zdravstvene koristi piva

By Redakcija19. Marta 2013.1 Min Read

Voljeli ga ili ne, činjenica je da pivo ima više zdravstvenih koristi. Imajte na umu staru izreku da je “sve u umjerenosti” – u suprotnom, prevelike količine piva mogu imati negativan efekat na vaše srce, jetru i kosti.

Ali, šta se smatra umjerenom količinom piva? Za muškarce to je pola litre dnevno, a za žene 250 ml. Dakle, dok god ne pretjerujete, evo nekoliko zdravstvenih koristi piva.

Tamno ili svijetlo?


Pivo sadrži prirodne antioksidante i vitamine, a tamna piva ih sadrže u većim količinama od svijetlih.

Dobro je za srce


Rastvorljiva vlakna u pivu mogu pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja. Poput drugih namirnica bogatih vlaknima (kao što su ovas i ječam), pivo može smanjiti nivo lošeg holesterola u organizmu.

Hidracija


Pivo je odličan način da ostanete hidratizirani, jer sadrži više od 90% vode, a nedavna istraživanja pokazuju da ono može spriječiti i stvaranje kamena u bubregu. To je najvjerovatnije zbog visokog sadržaja vode u pivu i njegove sposobnosti da spriječi dehidraciju.

Jačanje kostiju


Istraživanja pokazuju da pivo može pomoći u jačanju kostiju. Naime, ovo osvježavajuće piće sadrži silicijum koji se povezuje sa boljom gustinom kostiju.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

Trikovi zbog kojih frizura izgleda bolje nego juče (i traje duže)

Zdravlje i ljepota

8 simptoma raka jajnika za koje svaka žena treba da zna

Zdravlje i ljepota

Ovo su najbolji ljetni ženski parfemi po izboru muškaraca

Zdravlje i ljepota

5 fantastičnih frizura za žene u tridesetima

Zdravlje i ljepota

Ovo su najpopularnije frizure ovog ljeta

Zdravlje i ljepota

11 stvari koje niste znali o bradavicama

(C) 2011-2025 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2025 minimagazin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.