10 načina na koje vas jabukovo sirće čini lijepima i zdravima

0

Postoji mnogo načina na koje možete upotrijebiti jabukovo sirće. Istraživanja pokazuju da je ono pogodno za vašu kožu i kosu. Pored toga, fantastično je i za cjelokupno zdravlje. Evo i par načina kako da ga upotrijebite u svrhu zdravlja i ljepote.

 

  • Jabukovo sirće možete korisiti kao tonik. Pomiješajte malo sirćeta sa dva dijela vode, namočite tufer u mješavinu i nanesite na lice. Mješavinu možete koristiti i kao zamjenu za sredstvo za pranje lica.
  • Da biste kosi vratili prirodni sjaj, pomiješajte jedan dio jabukovog sirćeta sa jednim dijelom vode, nanesite na kosu i masirajte vlasište. Mješavinu možete koristiti prije ili poslije pranja kose, kako god vam bolje odgovara.
  • Ako imate problema sa opadanjem kose, jabukovo sirće vam može pomoći da spriječite ovu neprijatnu pojavu. Pomiješajte jabukovo sirće i želatin te smjesu nanesite na kosu nakon šamponiranja. Ostavite deset minuta i isperite. Smjesu možete ostaviti na glavi i preko noći.
  • Popularan način korištenja jabukovog sirćeta je za mršavljenje. Pomiješajte 15 do 30 ml jabukovog sirćeta sa vodom i pijte prije svakog obroka. S obzirom da jabukovo sirće nije baš najprijatniji napitak na svijetu, možete dodati i kašičicu meda. Imajte na umu da se mršavljenje uz pomoć jabukovog sirćeta dešava postepeno, tako da nećete odmah imati dramatičan gubitak težine.
  • Možete ga koristiti i za kupku. Pomiješajte 230 ml jabukovog sirćeta sa 600 grama gorke soli i mješavinu dodajte u kupku, kako biste izbacili toksine iz tijela. Lezite u kupki pola sata i nakon toga kožu dobro isperite.

 

  • Vjerovali ili ne, jabukovo sirće vam može pomoći i da zaspite. Ako imate problema sa spavanjem, u čašu tople vode dodajte 15 ml jabukovog sirćeta i jednu kašičicu meda i popijte prije odlaska u krevet.
  • Jabukovo sirće možete koristiti i za masažu ruku i stopala. Ovaj tretman ne samo da će vam pomoći da se opustite već će i ukloniti mrtve ćelije kože sa ruku i nogu.
  • Da biste se riješili peruti, pomiješajte jednake količine jabukovog sirćeta i vode te smjesu uspite u bocu sa rasprišivačem. Pošpricajte vlasište, a zatim kosu zamotajte u plastičnu kesu ili kapu za tuširanje. Nakon dva sata kosu isperite.
  • Ono vam može pomoći da imate mekanu i glatku kožu. Naspite u kupku pola litre jabukovog sirćeta i lezite dvadesetak minuta. Nakon toga kožu dobro isperite, kako se ne bi osjetio miris sirćeta.
  • Kako biste smanjili pojavu celulita, u kožu utrljajte mješavinu od jednog dijela jabukovog sirćeta i jednog dijela vode, umotajte plastičnom folijom pa toplim peškirom. Ostavite oko sat vremena, isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Nastavi na minimagazin.info