Close Menu
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Facebook X (Twitter) Instagram
Mini MagazinMini Magazin
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Mini MagazinMini Magazin
Home»Hrana»Ljekovite moći bosiljka
Hrana Praktični savjeti Zdravlje i ljepota

Ljekovite moći bosiljka

By Redakcija6. Juna 2012.2 Mins Read

Sladak, svilenkast i mirisan, bosiljak je kralj ljekovitog bilja. Porijeklom iz tropskih zemalja, kao što su Indija i Iran, već vijekovima se koristi u borbi protiv zapanjujućeg spektra zdravstvenih problema. Donosimo vam deset načina na koje možete iskoristiti ovu prekrasnu biljku.

5 načina da upotrijebite bosiljak kao lijek


Zdrobite šest do sedam listova bosiljka u avanu te ga pomiješajte sa jednom kašičicom meda. Jedna kašičica dobijene smjese svako jutro, prije bilo čega drugog, pojačava imunitet i smanjuje hipertenziju.

Skuhajte šaku lišća bosiljka u jednoj litri vode. Procijedite vodu i pijuckajte je, toplu, na svakih pola sata. Vaše grlo će osjetiti olakšanje, a želudac i čula će se smiriti.

Prethodni savjet se može upotrijebiti na još jedan način: ako imate upalu kože ili nesnosan svrab, da biste osjetili trenutno olakšanje, namočite tufer u pomenutu vodu i nježno “tapkajte” po bolnom mjestu.

Slatko i divno, eterično ulje bosiljka pomaže olakšati upalna stanja, kao što su bol u zglobovima i žgaravica. Poznato je i po tome što izoštrava um i ojačava nervni sistem.

Nanesite kapljicu eteričnog ulja bosiljka na vrh nosa i sljepoočnice te ćete se brzo osloboditi stresa i napetosti.

5 načina da upotrijebite bosiljak u ishrani


Umijesite par nasjeckanih listova bosiljka u tijesto za hljeb.

Dodajte par isjeskanih listova bosiljka u omlet, pizzu ili varivo – ovo će dramatično poboljšati aromu i ukus vašeg jela.

Kako bi bilo da dodate par isjeckanih listova bosiljka u ledeni čaj ili ljetni koktel? Apsolutno odlično!

Rukola je veoma popularna, ali to ne znači da treba zapostaviti bosiljak! Možete ga dodati u skoro sve ljetne salate (paradajz, krastavac i slično) te obrok salate (salata sa piletinom, tunjevinom i slično). Probajte, uvjereni smo da će vam se svidjeti.

Bosiljak, paradajz i mocarela su apsolutni pobjednici u kulinarstvu! Ali, to već znate 🙂

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Zdravlje i ljepota

4 najbolje frizure za žene u pedesetima

Hrana

Brzo i bez pečenja: Fantastično kremasta čokoladna torta

Zdravlje i ljepota

Tečni puder: Sa ovim pravilom izgledaćete daleko prirodnije

Hrana

Brzo i bez pečenja: Kokos bajadera

Zdravlje i ljepota

5 jednostavnih ljetnih frizura

Zdravlje i ljepota

6 stvari koje boja menstrualne krvi govori o vašem zdravlju

(C) 2011-2025 Minimagazin

Sva prava pridržana. Prenošenje i kopiranje sadržaja sa ove stranice dozvoljeno je isključivo uz dozvolu redakcije Mini Magazina.

Rubrike
  • Moda
  • Horoskop
  • Astro
  • Recepti
  • Zdravlje i ljepota
  • Fitnes
  • Kuća i vrt
Kontaktirajte nas
  • Marketing
  • Kontakt
Facebook Instagram
© 2025 minimagazin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.