15 tajni vrhunskih dermatologa

0

Ovo pričaju stare žene, ali pali

“Stavljanje hladnih predmeta na oči smanjuje podočnjake i otečenost. Vrećice crnog čaja takođe su odlično rješenje”, kaže Jody A. Levine, dermatolog iz Njujorka.

 

Tamni kolutovi ispod očiju reaguju na površinske tretmane

“Za sjenke ispod očiju pacijentima preporučujem preparate za posvjetljivanje, kao što su kojic kiselina, arbutin i retinol, jer ti preparati nisu samo za bore!”, savjetuje Jody.

 

Istina je da se starost osobe prepoznaje po rukama

“Većina žena brine o licu i totalno zaboravlja ruke. Isti anti – aging proizvodi koje koristite za lice pomoći će i vašim rukama”, naglašava Jody.

 

Ne potcjenjujte moć kreme za oči

“Koža oko očiju je posebno tanka i suha pa se često naziru kapilari i masni jastučići koji se nalaze ispod nje. Ako kožu održavate vlažnom i njegovanom, pomoću kreme, ovaj problem je daleko manje izražen i zato izgledate mlađe”, savjetuje Jody.

 

Masti su vaši prijatelji

“Hrana bogata omega masnim kiselinama, kao što su losos i orasi, odlična je za odgađanje znakova starenja, jer održava kožu mlađom”, završava Jody.

 

Sa ožiljcima i mrljama trebate se dvostruko boriti

“Upotreba kreme za sunčanje i boravak u hladu neophodni su za sprečavanje daljeg potamnjivanja tamnih mrlja. Drugi potez za uklanjanje ožiljaka i mrlja je upotreba proizvoda sa kombinacijom sladića, antioksidanata i retinola”, kaže Heather Woolery-Lloyd, dermatolog iz Majamija.

 

Antioksidanti su obavezni za njegu kože, ali i u ishrani

“Neka se na vašem jelovniku nađu namirnice sa visokim sadržajem antioksidanata, kao što su borovnice ili nar. One ublažavaju sve upalne procese i bore se protiv slobodnih radikala koji izazivaju starenje kože”, savjetuje Heather.

 

Krema za sunčanje prijatelj je kože sklonoj bubuljicama

“Koristite kremu za sunčanje sa agensom za kontrolu pigmenta, kao što je soja. To će spriječiti pojavu tamnih mrlja, nakon što se bubuljice povuku”, naglašava Heather.

 

Ako morate boraviti na suncu, udvostručite zaštitu

“Često preporučujem pilule za sunce. U kombinaciji sa zaštitnom kremom dobijate vrlo snažnu zaštitu od UV zračenja”, kaže Heather.

 

Retinol je i dalje heroj

“Retinol je još uvijek jedno od najvećih otkrića u dermatologiji u poslednjih pedeset godina. On sprečava pojavu bora, poboljšava pigmentaciju i teksturu te umanjuje pojavu akni. Potrebno je određeno vrijeme da se vide rezultati, ali se i te kako isplati čekati”, završava Heather.

 

Ne pretjerujte sa pilingom

“Veliki broj žena oštećuje kožu pretjeranim trljanjem grubim pilinzima što dovodi do iritacije i pojave bubuljica”, kaže Amy Wechsler, dermatolog iz Njujorka.

 

Ekcemi i zapaljenja kože liječe se mlijekom

“Stavljajte obloge od punomasnog mlijeka dva puta dnevno u trajanju od deset minuta te održavajte kožu vlažnom pomoću hipoalergenske kreme”, savjetuje Amy.

 

Čak i koža sklona aknama treba vlažnost

“Isušivanje kože samo pojačava pojavu akni. Koristite proizvode bez ulja kojih danas ima zaista mnogo i koji zaista pomažu”, preporučuje Amy.

 

Pozitivno stanje uma čuva vašu kožu

“Može pomoći u liječenju bubuljica, izbljeđivanju bora i smirivanju iritacije”, napominje Amy. Suprotno tome, negativno stanje uma odražava se na kožu, uzrokujući zapaljenja. “Bubuljice i bore nastaju brže, a koža je suvlja i osjetljivija”, kaže Amy.

 

Nedostatak sna može izazvati bubuljice

“Osam sati sna pomaže vašoj koži da se izliječi, jer kortizol – koji uzrokuje zapaljenja – ima najniži nivo tokom sna. U isto vrijeme, nivo endorfina i hormona rasta je najveći, što pomaže u izlječenju i oporavku organizma”, završava Amy.

Autor: minimagazin.info

Preporuke

Nastavi na minimagazin.info